حيل بسيطة لتجنب نوبة قلبية "قاتلة"
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة للرجال والنساء ووفق...
أفضل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لإضافتها إلى النظام الغذائي
يعد اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة أمراً ضرورياً لحماية الجسم من الإجهاد التأكسدي. يبدو أن مضادات الأكس...
الاستحمام بالماء البارد يخفض الكوليسترول
يعتبر انسداد الشرايين أحد العواقب الوخيمة لارتفاع نسبة الكوليسترول غير المعالج في الدم، الأمر...
بكتيريا الأمعاء "الجيدة" يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن
تلعب تريليونات الميكروبات داخل أمعائنا العديد من الأدوار المهمة جداً في أجسامنا. لا ينظم هذا الميكروبيوم عملية ا...
دراسة: الدهون البنية ودورها في تحصين الجسم
كشفت دراسة جديدة، عن وجود أدلة قوية على أن الذين يملكون نسبة كبيرة الأنسجة الدهن...
دراسة أوروبية تكشف خطر الإفراط في تناول البيض و ارتفاع الإصابة ب...
ربطت دراسة أوروبية مشتركة حديثة بين الإفراط في استهلاك البيض وارتفاع خطر الإصابة...
