-
دراسة تنصح مرضى السكري بأكل هذه الوجبة باستمرار
دراسة جديدة تنصح مرضى السكري بتناول وجبة الفطر بإستمرار
و ذلك لأن الفطر يؤثر إيجابياً على عمل الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية، ويعتبر مخزناً للفيتامينات والمواد المغذية، مع مراعاة كمية استهلاكه.
و تضيف الدراسة "إن لم يكن الشخص يعاني من أمراض تتعارض مع أكله فبالإمكان تناوله بشكل يومي".
و تشير الدراسة إلى ضرورة تناوله بشكل مستمر للأشخاص الذين يعانون من السكري، فهو يقلل من نسبة الجلوكوز في الدم.
للفطر "عيش الغراب" فوائد صحية كثيرة، فهو يعتبر البديل الأول للحوم، كما أن احتواءه على نسبة عالية من البروتينات يجعل منه عنصراً غذائياً مهما خاصّة للأطفال في مرحلة نموّهم. كما أنّ الفطر بشكل عام غني بحمض الفوليك والذي يحمي الجسم من الإصابة بالأنيميا، وغناه بالكولين يحمي الجسم من تصخّم الطحال، ومن نزيف الكلى.
دراسة تنصح مرضى السكري بأكل هذه الوجبة باستمرار
دراسة تنصح مرضى السكري بأكل هذه الوجبة باستمرار
و ذلك لأن الفطر يؤثر إيجابيا على عمل الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية، ويعتبر مخزنا للفيتامينات والمواد المغذية، مع مراعاة كمية استهلاكه.
و تضيف الدراسة إلى إن لم يكن الشخص يعاني من أمراض تتعارض مع أكله فبإمكان تناوله بشكل يومي.
و تشير الدراسة إلى ضرورة تناوله بشكل مستمر للأشخاص الذين يعانون من السكري، فهو يقلل من نسبة الجلوكوز في الدم.
للفطر "عيش الغراب" فوائد صحية كثيرة، فهو يعتبر البديل الأول للحوم، كما أن احتواءه على نسبة عالية من البروتينات يجعل منه عنصراً غذائياً مهما خاصّة للأطفال في مرحلة نموّهم. كما أنّ الفطر بشكل عام غني بحمض الفوليك والذي يحمي الجسم من الإصابة بالأنيميا، وغناه بالكولين يحمي الجسم من تصخّم الطحال، ومن نزيف الكلى.
العلامات
قد تحب أيضا
كاريكاتير
من وحي الساحات في سوريا
- December 19, 2024
من وحي الساحات في سوريا
ليفانت-خاص
