كيف تحافظ على البرودة في الطّقس شديد الحرارة | The Levant

كيف تحافظ على البرودة في الطّقس شديد الحرارة

كيف تحافظ على البرودة في الطّقس شديد الحرارة
كيف تحافظ على البرودة في الطّقس شديد الحرارة

مع دخول فصل الصّيف تتزايد درجات الحرارة في الارتفاع، ويلجأ الكثير من الناس إلى الاستعانة بمكيفات الهواء للحصول على جو معتدل وبارد، ولكن إذا كنت لاتملك “مكيفاً” نتيجة ارتفاع سعره، ارتفاع فاتورة الكهرباء نتيجة تشغيله، فما الحل إذاً للتخلص من الحرارة الشديدة؟. الطّقس 

نشرت صحيفة “إندبندنت” البريطانية، تقريراً لاتباع عدّة طرق تساعد في الحصول على برودة الطقس، لتساعدك من أجل أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم، دون انقطاع، بسبب ارتفاع درجات الحرارة .

-ينبغي إغلاقُ النوافذ وإسدال الستائر عندما تكون درجاتُ الحرارة مرتفعةً في الخارج، كما يجب فتحُ النوافذ من أجل التهوية عندما تعتدل حرارةُ الطقس.
– يمكن أخذُ حمَّام بارد أو تبليل الشخص لنفسه بالماء البارد.
– يُفضَّل تناولُ مشروبات باردة باستمرار، مثل الماء البارد وعصير الفواكه، كما ينبغي تجنُّبُ القهوة والشاي.
– ارتداء ألبسة فضفاضة وباردة، وارتداء القبعة عندَ الحاجة إلى الخروج من المنزل.
– بدلاً من النهوض للاغتسال كل 10 دقائق، يمكن ملء زجاجة عطر فارغة بالماء البارد، والاحتفاظ بها بجانب السرير، واستخدام الرذاذ على وجهك وظهر رقبتك وركبتيك لتبريد الجسم. -يُنصح بأخذ دش ماء فاتر في المساء، لخفض درجة حرارة الجسم، لأنّ العلماء أكّدوا أنّ الحمام، في فصل الصيف، بالماء البارد يؤدي إلى نتيجة عكسية.

اقرأ: البروتين الخادع للوقاية من كورونا

يشار إلى أنّ مايعرف بالمروحة الكهربائية، في حال كان الجو حاراً مرفقاً مع رطوبة، يصبح هواؤها ساخناً ورطباً، في هذا الحالة، حاول إغلاق النوافذ عند تشغلها، أو قم بعملية عكسية، فتح النوافذ وإغلاق المروحة.  الطّقس 

ليفانت – وكالات 

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on reddit
Share on vk
Share on print
Share on stumbleupon
Share on odnoklassniki
Share on pocket
Share on digg
Share on xing

مقالات قد تهمك

كيف تحافظ على البرودة في الطّقس شديد الحرارة

آخر الأخبار

تابعنا على الفيسبوك

قناتنا على اليوتيوب